الإقلاع عن التدخين خلال 30 يوم

هذا ليس كُتيّبًا تحفيزيًا،
ولا وعودًا فارغة بالإقلاع السهل.

هذا منتج كُتِب من شخص
كان مدخّنًا شرهًا لأكثر من 15 سنة،
جرّب كل شيء… وفشل.
ثم أقلع، ولم ينتكس لأكثر من سنتين.

ماذا ستحصل عليه؟

هذه حزمة رقمية عملية لمساعدتك على الإقلاع عن التدخين خلال 30 يوم،
بأسلوب واقعي، واضح، ويحترم عقلك وألمك.

تشمل الحزمة:

📘 كتاب: الإقلاع عن التدخين خلال 30 يوم
دليل نفسي وسلوكي يشرح ما يحدث داخل رأسك،
لماذا تفشل المحاولات السابقة،
وكيف تختلف هذه المحاولة عن كل ما قبلها.

📅 تحدي 30 يوم (ملف تعبئة يومي)
يرافقك خطوة بخطوة،
ويحوّل الإقلاع من قرار مؤجّل
إلى ممارسة يومية واضحة.

🚨 كُتيّب: خطة الطوارئ
ماذا تفعل عندما تضربك الرغبة فجأة؟
في السيارة، بعد الأكل، مع الأصدقاء،
أو في لحظات الضعف.

🎧 دعم صوتي للحظات الحرجة
مقاطع صوتية قصيرة تُستخدم عند اشتداد الرغبة،
بعد الأكل، أو قبل إشعال السيجارة.
تساعدك على تهدئة اللحظة
وتجاوزها بدون صراع.

لمن هذا المنتج؟

✔ إذا كنت مدخنًا منذ سنوات
✔ إذا جرّبت العلك، البدائل، أو التدرّج ولم تنجح
✔ إذا تشعر أن التدخين يتحكّم بمزاجك وتوتّرك
✔ إذا تريد خطة حقيقية… لا تنظير

هذا المنتج ليس لك إذا:

✖ تبحث عن حل سحري بدون جهد
✖ لا تريد مواجهة نفسك
✖ تتوقّع أن تكون الرحلة سهلة

كلمة أخيرة

الإقلاع متعب، نعم.
لكن البقاء مدخنًا… أثقل.

هذا المنتج لا يعدك بأن الطريق سهل،
بل يعدك أنك لن تمشيه وحدك.

🔒 ملاحظة
المنتج رقمي – تحميل فوري بعد الشراء
يمكن استخدامه على الجوال أو الكمبيوتر
والعودة إليه في أي وقت